プロテインを飲むと下痢をしたり、おなかが痛くなる人がいますよね。僕も以前はよくなっていましたし、今でも気を抜くとなってしまいます。というわけで、今回はこれらの理由と対策を伝授していこうと思います。この記事の解決法を実践すれば９割の確率で下…

ホエイプロテインを飲むデメリットについてはよく議論されていますね。 体臭がきつくなるだとか、おならが出やすくなる、臭くなる、肝臓が悪くなるだとかあらゆる説があるので、今回はそれらについて話していこうと思います。 目次 ホエイプロテインとは？ W…