今回は成長期が終わった大人でもプロテインで身長を伸ばすことができるのか?ということについてまとめていこうと思います。 目次 大人になっても身長って伸びるの? 身長を伸ばす方法3選 1.亜鉛を摂取する 2.身長を伸ばすストレッチをする 3.シーク…
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